こんにちは、川本です。最近休みはどうしても家で過ごすことが多いのですが、運動不足になるといけないのでたまにサイクリングに出かけています。海沿いの景色が好きなので海沿いを走ったり、ちょっとした山にも上ります。久しぶりに乗ると筋肉痛になるので運動不足を実感します笑
腹筋バキバキになれるように運動がんばりたいと思います。

 

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