トレーニング 投稿者: lafence2016年9月25日blog お休みの日、予定がない日はトレーニングに 行くようにしています(*’ω’*) トランポリンの個人ジムです!インナーマッスルを 鍛えるためトランポリンと筋トレを交互に1時間半程の トレーニングしてます!!夏は暑すぎて汗が尋常じゃなかったです…(笑) 友達に盗撮された写真なので先生が映り込んじゃってますが・・・(笑) 12月に友人の結婚式があるのでそれまでに目指せ・・・5キロ(笑) 以上、森谷でした✂